こんばんわ(#^.^#)ダイエットしようかなぁ～（№9）

今日は、恒例のひとりごとです。
最近、ブログを書くのが仕事が終ってからが日課になりましたが・・・。もちろん手当は貰っていませんよ。(＠_＠;)　毎日続けてると、書かないと家に帰れないですよね。

ずっと前からダイエットしなきゃと思ってはいるのですが・・・。なかなか行動できていません(~_~;)
嫁からは昔は胸板が厚くて「少しは見れたのに・・・」とか本気なのか冗談なのか分からない口調でプレッシャーをかけられています。
嫁曰く「糖尿病になっても私は面倒見ないよ。」と言いますが、僕の身体を心配してあえてきつく言っているのだと思います。

そこで、ここに宣言します。（●＾o＾●）
1.ジュースは極力飲まない。特に炭酸飲料！！
2.家から近い場所には自転車を使う。（通勤は自転車ですよ。）
3.お風呂の中で、無駄なお肉をぶるぶるする。（肉よ　出て行け！という気持ちで）
4.夜9時以降、寝る1時間以内は食べない。

目指すは・・・マイナス１０キロです。